Les changements de température et les premiers froids, les virus de la grippe et la pollution, les variations des heures de la journée avec la dépression de l’humeur et les rythmes de sommeil altérés. Il est temps de se protéger et d’alerter les défenses de l’organisme en maintenant un état nutritionnel optimal et en s’aidant de vitamines, minéraux et plantes médicinales favorables à l’hiver.
Ces supports naturels sont recommandés pour tout le monde, même ceux qui subissent la vaccination classique contre la grippe, car ils constituent une défense supplémentaire possible contre les affections saisonnières.
Protection de base de la vitamine C
Une supplémentation en vitamine C de bonne qualité, par exemple une supplémentation en ascorbates minéraux (ascorbate de magnésium, ascorbate de potassium, etc.) est toujours fortement recommandée.
Cette forme de vitamine C a une pénétration cellulaire élevée et est bien tolérée par l’estomac et les intestins, même à fortes doses.
Promin recommande notamment l’ascorbate de magnésium comme l’Ascopromin Mg, vitamine C avec une teneur en magnésium très biodisponible.
Ascopromin Mg fournit 1 g de vitamine C dans chaque sachet unidose.
En plus d’être une première ligne de défense contre les virus du rhume et de la grippe, l’Ascopromin Mg est une protection polyvalente grâce à la présence de Magnésium, un minéral très utile au système nerveux, au cœur et aux articulations qui souffrent particulièrement en hiver.
Supports phytothérapeutiques adaptés à l’hiver
Garder les voies respiratoires aussi libres et exemptes d’inflammation que possible est la première étape pour assurer une bonne couverture physiologique pour l’entrée des virus et des bactéries et l’utilisation de certains remèdes à base de plantes peut étouffer les rhumes et les affections saisonnières dans l’œuf, réduire les symptômes et toute complication des bronches et des poumons.
L’huile essentielle de Melaleuca, par exemple, est un excellent antimicrobien aux fonctions antivirales, antibactériennes et antifongiques. Dès les premiers symptômes d’un rhume ou à titre préventif, 2 ou 3 gouttes par jour ont des effets très positifs sur le contrôle des symptômes, mais aussi de l’infection. Sa saveur forte peut être atténuée en le prenant avec une pincée de sucre, ou mieux encore en utilisant certains sprays commerciaux, où on le trouve généralement associé à des extraits d’herbe synergiques qui amplifient son efficacité et atténuent sa saveur.
